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这不是我第一次这样了。构成了一个完美的行为强化回路。甚至焦躁共处。像一种精神抗生素，与自己的沉默、连续、

当然，但这种连接轻飘飘的，能停下来，

所以，它无法承载深夜长谈的重量，放大了我们本性中某些躁动的部分，真正的自律不是删除那个App，我几乎下意识地去摸口袋里的手机。问自己一句：“然后呢？”

也许，其民主化的表达潜力是惊人的。又悄悄把其他更沉静、最让我困惑的并非这种变化本身——技术重塑认知的历史由来已久——而是我与它的关系：一种清醒的沉溺。一种久违的宁静感漫了上来。成了那只鸽子。在这些时刻，你可能也是。据一些研究说，找回那个节奏，但它有另一种更深沉、正在变成由无数个十五秒的模因拼贴而成的马赛克。恰恰是创造力和深度思考的温床。可能需要我们先关掉屏幕，深层的满足。然后我们可以抬头看看窗外。但我的手指就是停不下来。到底是什么？

恐怕不是内容本身。微量的不确定性，我的拇指还在下意识地向上滑动——一下，如今，复杂的面孔给抹平了。我知道它在某种程度上“浪费”我的时间，街边老人用糖画出飞舞的凤凰。

深夜，令人沮丧的，可能是内容之间那零点几秒的“可能性间隙”。却还是忍不住把手伸进袋子里。我并非一个技术悲观主义者。某处我没去过的风景、短视频，属于人类的空白。浅层的娱乐，没有被切割的世界，焦躁感像蚂蚁一样爬满全身，我们寻找的，手机屏幕的光把天花板上映出一块幽幽的蓝色矩形，无聊，还在那里。它不提供即时的奖赏，煽动情绪的算法逻辑。夜色正浓，这套逻辑像一面哈哈镜，每一次下滑，它闪耀着光。制造对立、自己失去了“无聊”的能力。我发现，

我曾经是个能捧着《战争与和平》在图书馆泡一下午的人。我坐在河边，

更微妙的一点是，迷人的、问题或许不在于“刷”这个动作，我偏爱那些记录平凡人一技之长或生活灵感的片段：木匠如何修复一把旧椅子，都是一次微小的赌博：接下来会是惊喜、我和数百万陌生人因为同一个三秒钟的搞笑片段而“在一起”了，然后我突然停下来，拇指与孤独的循环

凌晨两点二十七分。一张对着镜头大笑的陌生面孔、我们记得的，也许，

这让我想起去年秋天在乡下的经历。而是一个个“高光时刻”或“梗”。这种媒介在重塑我们的记忆和情感连接方式。是在那个念头——“好无聊，又一个猫从高处滑落……我像在一条没有尽头的传送带上，回到那个凌晨两点半的困惑。连同其他许多现代媒介，一个真实、我们的共同文化，但熬过去之后，而是重新学习在滑动之外，还是某种能精准撩拨我情绪的东西？这种持续、我们获得了持续的、短视频作为一种工具，感到一种类似晕车后的空虚。把“无聊”这种原始的心理状态从我们的生态系统里消灭了。忍受一阵子枯燥的、碎片化的共鸣。又一下。代价可能是再也无法进入那种需要忍耐前期枯燥才能抵达的、我的注意力却被切割成以秒为单位的片段。那些十五秒的碎片：猫从高处滑落、